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    論壇廣播臺
    廣播臺右側結束

    主題: 迎接新學期丨怎樣準備開學后才能從容淡定?

    • 飄雪在飛
    樓主回復
    • 閱讀:9262
    • 回復:0
    • 發表于:2021/8/25 12:31:26
    1. 樓主
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    不知不覺,已經八月底了。同學們很快就要迎接新學期的到來了。很多同學可能會有這樣的問題:新學期來臨之前需要準備些什么才能從容淡定、甚至一鳴驚人?
      
      可以參考以下幾點建議:
      
      01
      
      提前模擬上學狀態
      
      在假期中的同學,往往心態都比較松弛,開學后突然節奏變快變得緊張,有可能導致開業前幾周的課程跟不上。
      
      所以一定要循序漸進的調整好狀態,不要等到了學校再調整。
      
      比如把每天玩手機的時間從兩小時調整到一小時再到半小時……如果這個過程自己很難把控的話可以叫朋友or家長監督哦!
      
      02
      
      調整生物鐘
      
      習慣了一覺睡到自然醒的童鞋們,恐怕要早點擺脫賴床的習慣了。在開學前,你需要慢慢恢復到一個和學校生活接近的作息時間。
      
      同理,在假期習慣了熬夜晚睡的同學,可以循序漸進地進行調整。比如,原本24:00睡,可以每天提早20分鐘,23:40、23:20、23:00。逐步進入早睡模式。
      
      按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動,有規律地作息,從而更好地適應接下來的緊張的學習生活。
      
      03
      
      回顧假期
      
      對照假期前制定的「學習計劃」,把假期生活進行一次回放。
      
      這些計劃達成了多少?哪些達成了,哪些沒有達成,沒有達成的原因是什么?除了學校布置的作業,是否進行自發的復習預習?復習了什么?又預習到哪一步?假期沒有完成的學習任務開學之后怎樣彌補過來?
      
      用過這種“復盤”形式分享收獲與遺憾,并及時總結經驗或分析原因。
      
      04
      
      檢查作業情況查漏補缺
      
      很多同學可能患上了“拖延癥”,作業拖到最后才開始寫(抄)這樣是不可取的!
      
      要知道老師既然布置了作業,就一定有他的道理。不寫或是簡單的糊弄過去,很有可能導致你某些方面的知識掌握不牢。
      
      建議合理規劃和安排開學前的這段時間,及時查漏補缺,高質量完全作業。
      
      05
      
      制定新學期的目標和計劃
      
      新學期伊始,有好的目標,才會有為之奮斗的勁頭;有好的規劃,才會有持之以恒的決心。
      
      可以立下新學期屬于你的Flag,如:每天背一單元的單詞,早睡早起,八百米跑第一名。同時,也可以為你的目標進行詳細規劃,逐步達成。
      
      制定目標和計劃時,應本著「追求細致」的原則,切忌好高騖遠,無法落實。
      
      06
      
      置辦開學裝備
      
      提前準備好學習必需品。條件允許的話,置辦一點新文具,比如:書包、筆記本、活頁本、各種筆類等……
      
      新文具會給自己帶來不一樣的新氣象呢!之后小編也會給大家專門出一期開學好物分享~
      
      07
      
      溫故而知新
      
      北京新東方中學生成長中心老師建議可以利用接下來的時間復習上學期學過的英語單詞、數學公式、物理定律等,喚醒大腦儲存的記憶、制定一份可行的學習計劃。
      
      這不但能夠加深學習的印象,而且能為以后的學習打下基礎,極大的提高學習效率。
      
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